メンズパーマ完全ガイド｜種類・向き不向き・施術の流れと毎日のセット
メンズパーマの種類（デジタル／コールド／ポイント）や髪質別の向き不向き、施術の流れ、ダメージ対策、毎日のスタイリング方法を分かりやすく解説。初めての方でも安心して相談できるポイント付き
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メンズパーマとは
メンズパーマは「髪に動き・ボリューム・質感」を与えるための技術です。直毛で動きが出にくい人、ぺたっとしやすいトップにボリュームが欲しい人、無造作な束感を作りたい人に特におすすめ。女性のパーマと違い、自然で再現しやすいニュアンスづけや、骨格に合ったボリュームコントロールが重視されます。
- コールドパーマ（従来のパーマ）
薬剤で還元してロッドで巻く基本的な方法。ふんわりした柔らかい仕上がり。時間はやや長めで、ゆるめのウェーブに向く。 - デジタルパーマ
熱を加えてかけるパーマ。カールがはっきり出やすく、スタイリングで再現しやすい。短めの髪や、しっかりしたカールを求める人に人気。ダメージ管理が重要。 - ポイントパーマ（トップ／前髪）
全体ではなく、トップや前髪など一部分だけにかける方法。自然な立ち上がりを作るのに便利。 - ツイスト・スパイラル系
アクセントや動きを強調したい場合に。やや個性的なルックスになるので、職場の規則なども確認を。
誰に向いている？（髪質・骨格）
- 向いている人：直毛で動きが欲しい人、トップのボリュームが欲しい人、無造作な束感を楽しみたい人。
- 注意が必要な人：極端に細くてダメージが強い髪、極端に短い刈り上げメインのスタイル（一部を除く）。顔型は、顔周りのウェーブで丸顔を引き締めたり、面長を横に見せたり調整可能。
施術の流れ（サロンでの流れ）
- カウンセリング — 希望のイメージ、普段のスタイリング習慣、過去の薬剤履歴を確認。
- カット（事前にする場合あり） — パーマで出したいラインを考えてベースを作る。
- 前処理トリートメント — ダメージを抑えるために必要な場合あり。
- ロッド巻き & 薬剤塗布 — カールの強さや向きをここで決める。
- 放置→中間チェック — 薬の進み具合を見ながら調整。
- 中和・シャンプー — カールを定着させ、薬剤を除去。
- トリートメント・仕上げカット — 必要に応じて質感調整。
- スタイリング提案 — 家でのセット方法を実演。
所要時間はスタイルによりますが、1.5〜3時間が目安です。
ダメージと注意点
- パーマは髪の内部構造を変えるため多少のダメージは避けられません。
- 過去にカラーやブリーチをしている場合は、薬剤の選定・前処理が重要です。
- 信頼できるサロンでカウンセリングを受け、髪の状態に合った施術を選びましょう。
毎日のセットとホームケア
- 洗い方：強い摩擦は避ける。パーマ直後はトリートメントで保湿を重視。
- ドライ：タオルで優しく水分を取り、ムースや軽めのスタイリング剤で濡れた状態から形を作ると維持しやすい。ドライヤーは低温〜中温で根元を立ち上げるように。
- おすすめアイテム：軽めのムース、クリームワックス、海塩スプレー（質感付与用）、週1回の集中トリートメント。
- 定期メンテ：2〜4ヶ月でパーマの持ちや好みによってリタッチやスタイルチェンジを検討。
よくある質問（FAQ）
Q. パーマはセットが難しい？
A. サロンで「普段のセット時間」を伝えれば、再現しやすいかけ方を提案します。ムースやドライの順序を教えてもらうと簡単になります。
Q. パーマで直毛は変わる？
A. 直毛でも動きを付けられます。ただし、持続性は髪質次第なのでカウンセリングで確認を。
Q. カラーと同時にできる？
A. 髪の状態によります。ダメージ管理のために分けて行うケースもあります。
まとめ（サロンへの誘導文）
メンズパーマは「ちょっとした動き」から「しっかりしたカール」まで幅広く表現できます。初めての方は写真を持って相談するとスムーズ。髪の状態に合った薬剤と前処理でダメージを抑えつつ、朝のセットが楽になるスタイルを一緒に作りましょう。）からどうぞ。気になる写真があれば持ってきてくださいね — あなたらしいスタイルを一緒に作ります。
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