高温多湿で髪が広がるのはなぜ？今日からできる5つの対策を美容師歴32年が解説【練馬・hair space COCO】
梅雨から夏にかけて、お客様から一番多いご相談があります。
「朝しっかりセットしたのに会社へ着く頃には広がっている…」
「アイロンをしてもすぐにうねる…」
「毎年この時期だけ髪がまとまらない…」
そんな経験はありませんか？
東京・練馬駅徒歩1分の美容室「hair space COCO」でも、この時期は髪の広がりやうねりについてのご相談が急増します。
美容師歴32年の経験から言えることは、「湿気で広がる髪にはきちんと理由があり、正しいケアをすれば改善できる」ということです。
なぜ湿気で髪が広がるの？
髪の内部には、水分を保持している部分があります。
くせ毛やダメージのある髪は、その水分量が均一ではありません。
雨の日や湿度の高い日は空気中の水分を吸収しやすくなり、髪の内部で膨らみ方に差が生まれます。
その結果、
- 髪が広がる
- うねる
- 表面のアホ毛が目立つ
- ツヤがなく見える
という状態になってしまいます。
つまり、湿気そのものが悪いのではなく、「湿気を受けやすい髪の状態」が原因なのです。
今日からできる5つの湿気対策
① 弱酸性シャンプーに変える
洗浄力が強すぎるシャンプーは、必要な油分まで洗い流してしまいます。
すると髪は乾燥し、水分を吸収しやすい状態になります。
髪と頭皮に近い弱酸性のシャンプーを選ぶだけでも、まとまりは変わってきます。
② 根元から100％乾かす
実は一番大切なのがドライヤーです。
「少し湿っているけど大丈夫」
これが一番もったいないポイント。
半乾きのまま寝たり外出すると、髪の形が崩れやすくなります。
まず根元をしっかり乾かし、最後に冷風で仕上げるとキューティクルが整いやすくなります。
③ アウトバスオイルは毛先中心につける
洗い流さないオイルは、湿気から髪を守るバリアの役割があります。
ただし、根元につけすぎるとベタつきやボリュームダウンの原因になります。
毛先から中間になじませるのがポイントです。
④ 湿気ブロックスプレーを使う
外出前に湿気対策用のスプレーを使うだけでも、髪表面をコーティングできます。
特に通勤・通学時間が長い方にはおすすめです。
⑤ 週1回は集中トリートメント
毎日のケアだけでは補えないダメージは、週1回の集中ケアで補修しましょう。
髪内部のコンディションが整うと、湿気の影響も受けにくくなります。
それでも広がる人は原因が違うかもしれません
実は「広がる髪」と一言で言っても、原因は人によって違います。
大きく分けると次の3タイプです。
① 先天的なくせ毛タイプ
髪の形そのものにクセがあり、湿気でさらに強く現れます。
このタイプは縮毛矯正や酸性ストレートが効果的な場合があります。
② ダメージタイプ
カラーやブリーチ、アイロンの熱などで髪の内部が乱れ、湿気を吸収しやすくなっています。
ホームケアとサロントリートメントの両方が重要です。
③ 毛量・髪質タイプ
毛量が多い、一本一本が太いなどの理由で広がりやすいケースです。
カットや毛量調整で扱いやすくなることも少なくありません。
シャンプーを変えるだけでは限界があることも
SNSでは
「このシャンプーで髪質改善！」
という投稿をよく見かけます。
もちろん、自分に合ったシャンプー選びは大切です。
しかし、それだけで全員の悩みが解決するわけではありません。
髪の広がりの原因がクセなのか、ダメージなのか、毛量なのかによって、必要な対策はまったく変わるからです。
だからこそ、自己判断ではなくプロによる診断が近道になることもあります。
hair space COCOでは髪質を見極めてご提案します
hair space COCO（練馬駅徒歩1分）では、美容師歴32年の経験をもとに、お客様一人ひとりの髪質やダメージレベル、ライフスタイルまで考えたご提案をしています。
無理に縮毛矯正をおすすめすることはありません。
ホームケアで十分改善できる場合は、その方法をお伝えします。
逆に、毎朝アイロンに時間をかけている方には、縮毛矯正や酸性ストレート、髪質改善メニューをご提案することもあります。
「自分にはどの方法が合うのかわからない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
まとめ
湿気による髪の広がりは、毎年我慢するしかないものではありません。
まずは、
- 弱酸性シャンプーを使う
- 根元から100％乾かす
- アウトバスオイルを毛先中心につける
- 湿気対策スプレーを使う
- 週1回の集中トリートメントをする
この5つを試してみてください。
それでも改善しない場合は、髪質そのものに原因がある可能性があります。
一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。
**hair space COCO（練馬駅徒歩1分）8：００から23:00**では、美容師歴32年の経験を活かし、あなたに最適な湿気対策をご提案いたします。
今年の夏は、湿気に負けないまとまりのある美髪を一緒に目指しましょう。
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