そのお手入れ、本当に合ってる？今日から見直したい「間違いケア」3選
こんにちは、[coco練馬]の[のーり]です。
「毎日きちんとケアしているのに、髪の調子が上がらない…」
「ドライヤーを頑張っているのに、広がってまとまらない…」
そんなお悩みはありませんか？
実はそのお手入れ、かえって髪を傷める「間違いケア」かもしれません。
今日は、お客様からよく伺う「良かれと思ってやっていた」ケアの中から、特に見直して欲しい3つのポイントを深掘りしてご紹介します。
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1. 「しっかり洗う」のつもりが…「地肌のゴシゴシ洗い＆シャンプーの洗い残し」
□ よくある光景
· 爪を立てて地肌をゴシゴシ洗う。
· 泡が不十分なまま洗い始める。
· 1回のシャンプーで済ませてしまう。
· すすぎはさっと30秒程度。
◯ ここが問題！
· ゴシゴシ洗い：地肌を傷つけ、かゆみやフケ、炎症の原因に。必要な皮脂まで奪いすぎて、逆にべたつきの原因になることも。
· 洗い残し：頭皮にシャンプー成分が残ると、毛穴詰まりや炎症の原因に。髪に残ると、パサつきやべたつきの原因になります。
★ プロからのアドバイス
1. 予洗いを徹底：お湯だけで約7割の汚れは落ちます。髪と地肌をしっかりお湯で流してからシャンプーへ。
2. 泡立てて、泡で洗う：手のひらでしっかり泡立て、クッション性のある泡で指の腹を使い、マッサージするように洗います。
3. すすぎは「シャンプー時間×2倍」を目安に：髪がヌルつかなくなるまで、時間をかけて丁寧に流しましょう。特に襟足や生え際は要注意です。
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2. 「保湿してる」のつもりが…「ドライヤー前の放置＆コンディショナーの適当な流し」
□ よくある光景
· タオルドライ後、そのまま自然乾燥させてしまう。
· コンディショナーやトリートメントを髪全体にベタっとつける。
· コンディショナーのすすぎが適当。
◯ ここが問題！
· ドライヤー前の放置：髪が濡れている時間が長い「濡れ放置状態」は、髪の内部のタンパク質や水分が流出し、ダメージや広がり毛の最大の原因に。キューティクルが開いたままになるため、ツヤも失われます。
· コンディショナーのつけ方：地肌や根元につけると、べたつきや毛穴詰まりの原因に。コンディショナーは主に、ダメージを受けやすい毛先から中間部分に補給するものです。
· すすぎ不足：コンディショナー成分が残ると、髪が重たくベタつき、スタイリングの邪魔に。
★ プロからのアドバイス
1. タオルドライは「押さえる」：ゴシゴシ擦るとキューティクルが剥がれます。タオルで包み込み、優しく押さえて水分を吸収させましょう。
2. コンディショナーは毛先から：手のひらに取って広げ、毛先→中間部になじませます。根元や地肌は避けましょう。
3. ドライヤーは「8割乾き」を目指して：自然乾燥は絶対NG！根元からしっかりと乾かし、8割ほど乾いたらドライヤーを止め、ブラシで整えながら仕上げの乾燥を。熱から髪を守るための、アウトバストリートメントの使用もおすすめです。
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3. 「スタイリングをキープ」のつもりが…「ヘアアイロンの高温設定＆同じ部位の繰り返し」
□ よくある光景
· とにかく高温で一発で形を決めたくなる。
· くせが強い部分だけ、何度もアイロンをかける。
· ドライヤーである程度乾かした後、アイロンで一気に仕上げる。
◯ ここが問題！
· 高温設定：熱によるタンパク質の変性を招き、髪がボロボロになる原因に。ツヤがなくなり、切れ毛や枝毛の原因になります。
· 繰り返しの熱：1か所に何度も熱を加えることは、髪にとっては「焼却」に近い行為です。
· 土台の不安定：しっかり乾いていない髪にアイロンをかけると、髪の内部の水分が沸騰して「バチバチ」と音がし、内部から髪を破壊します。
★ プロからのアドバイス
1. 低温設定から試す：髪質によりますが、160℃～180℃あたりで様子を見ましょう。細く傷みやすい髪はさらに低めが安心です。
2. 1回で決める：同じ部位はなるべく1回で通すように心がけましょう。ダメージ部分は集中的に熱から守る「熱保護」スタイリング剤が必須です。
3. 土台をしっかり作る：アイロンをかける前には、ドライヤーで100%完全に乾かす。これだけでダメージは激減します。
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まとめ：正しい知識が、最高の美髪を育てます
いかがでしたか？
「やってた！」という項目はありましたか？
これらの間違いケアは、どれも「美しい髪になりたい」という気持ちからくるものばかり。
正しい知識と少しの手間で、髪は必ず応えてくれます。
「自分の髪質に合った正しいケアが知りたい」
「自宅でできるプロケアのコツをもっと詳しく聞きたい」
そんな方は、ぜひ次回のご来店時に、お気軽にスタイリストにお声がけください。
あなたの髪質とライフスタイルに合わせた、最高のホームケア方法をご提案させていただきます。
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